Akro|Move It!
Si eres adicto al sedentarismo, te cuesta romper con la rutina de no hacer ejercicio, eres un incondicional del “sillón-ball”, detestas el gimnasio convencional y, además, siempre sacas de la chistera el pretexto de que no tienes tiempo para nada, se te han acabado definitivamente las excusas.
Akro|Move it! es el nombre que damos a un grupo de cinco sistemas de trabajo distintos, Akro|Walk, Akro|Fit, Akro|Circuit, Akro|Dance y Akro|Zen. Cada una de ellos se especializa en un tipo de trabajo físico orientado a unos resultados concretos.
El conjunto de todos ellos garantiza tu éxito deportivo. Te encontrarás en plena forma, y nunca te aburrirás, ya que nuestros programas de trabajo cambian constantemente. Tenemos circuitos de trabajo que se ejecutan con un profesor en clase, o de forma totalmente autónoma. Y lo mejor de todo, es que puedes venir cuando quieras.
Con un horario continuado hasta las 22:00 horas, unas instalaciones inmejorables, un número reducido de alumnos por clase, atención personalizada, los más cualificados profesores y un programa de ejercicios absolutamente original, nunca fue más sencillo y más divertido ponerte en forma.
¿A qué estás esperando?…
Akro|Walk
Sala provista de la ultima generación de maquinas cardiovasculares sobre las que podrás entrenar de forma libre y a tu ritmo, siguiendo las indicaciones de nuestro médico especialista en el deporte y de nuestros monitores.
Además Akro Walk es un tipo de clase dirigida, que consiste en un circuito de 30 minutos fácil de realizar y que tiene como objetivo la quema de grasa, la tonificacion de los músculos y el mantenimiento de una buena salud cardiovascular.
Akro|Fit
Te presentamos nuestras Nuevas Clases Dirigidas, que consisten en un circuito de 30 minutos donde realizamos una secuencia cardiovascular con movimientos que nos ayudan a liberar el estrés de forma explosiva combinada con series de ejercicios abdominales, de glúteos y de piernas así como la tonificación de brazos y espalda a través de nuestras exclusivas Wall Spring.
Akro|Circuit
Akro|Dance
Ponte en forma pasándolo bien gracias a nuestras sencillas clases de Akro Dance.
Nuestro sistema está diseñado para que aprendas los pasos básicos de tu baile favorito de manos y pies de nuestro equipo. Combinamos de manera sencilla pasos libres de bailes de salón, latinos, danza del vientre, flamenco…
Cada mes aprenderás al menos 8 pasos nuevos y diferentes ritmos.
Akro|Zen
Para equilibrar la mente y el cuerpo, y subir los niveles de energía Grupo Akro presenta en exclusiva Akro|Zen.
Akro|Zen es una fusión integrada por clases de Gyrokinesis, Relajación, Biodanza, Sonidoterapia, Visualización Creativa, Meditación, Chi Kung & Yoga.
Y otras muchas sorpresas más.
